QUEM SOU EU?
CRESCE CRIANDO
Ter conhecimento de mim é um ato intelectual e prático, continuado, que me permite distinguir e realizar a minha individualidade, transformando a minha relação comigo, com os outros e com o mundo.
DESCOBRE QUEM ÉS
Podemos dizer que o autoconhecimento é uma investigação consciente de emoções e, de conceitos intrigantes e refutáveis.
Esta
atividade é praticada desde sempre por todas as pessoas, mas começou a
ser desenvolvida de forma especializada por filósofos, desde a
antiguidade, e por psicólogos da atualidade. Essa
indagação era conhecida como a busca da sabedoria e do conhecimento da psique, respetivamente, e
muitas das perguntas sobre as quais estas disciplinas têm pensado durante
tantos anos são as que nós usamos para estruturar a nossa vida diária.
"O que é a justiça?" "O que é a beleza?" "Como é que eu posso ter a
certeza do que eu sei?" "Qual é a coisa certa a fazer?" "O que é real?"
"O que será isto que eu sinto?"
Autoconhecimento é também a ação realizada com o intuito de melhorar o ato de pensar, de sentir e de relacionar-se com os outros. Quando pensar e sentir são ações executadas de forma excelente, estas servem para explorar melhor as outras dimensões da nossa experiência, tais como as dimensões ética, social e estética. Ajudam-nos a reconhecer, por exemplo, as dificuldades éticas das nossas vivências, bem como as possibilidades destas, a pensar nelas cuidadosamente, a efetuar reflexões saudáveis e a escolher os comportamentos mais benéficos para nós, e para os outros.